産後ケア事業（出産〜4か月）
助産院などで産後のママと子どもをケアしてくれる事業です。
日帰りや宿泊のメニューがあり、体の回復やリフレッシュなどして、安心して子育てを楽しむサポートをしてくれます。
〔産後ケアの内容〕
⚫︎母体ケア（乳房ケアなど）
⚫︎お母さんの休養・リフレッシュ
⚫︎授乳・沐浴の指導
⚫︎赤ちゃんのケア（健康状態のチェック）
⚫︎育児相談など
◾︎なぜ産後ケアが必要なの？
出産後のママはホルモンバランスの変化と育児のストレスなどから心も身体も不安定になりやすく、産後うつになる方もいます。
初産では出産後2週間後の方の産後うつ高リスク者は25%とのこと。（国立成育医療研究センター調べ）
おっぱいもあげたし、おむつも変えたし、それでもずっと泣かれると、何をすればいいかわからなくなり、いくら可愛くてもイライラしてしまうことも...
そんな大変な育児、周りに助けもらいながらママも休める場所が必要ですよね。
また、母乳がうまく出ない、うまく飲んでくれない、なども助産師さんが支援してくれます。
昔ならおばあちゃんや地域の支援もあったかもしれませんが、今はなかなか難しいのが実際のところ。
ママの体と心のケアをしてくれる貴重な事業です。
メニューは3つ
⚫︎デイケア（10時〜17時）
日中に行きます。
ママと赤ちゃん 4500円（昼食付）
7回まで
⚫︎ナイトケア（夜20時〜翌日10時）
夜、ぐっすり眠れますね(^^)
ママと赤ちゃん 6500円（朝食付）
7回まで
⚫︎ショートステイ朝10時〜翌日10時）
丸々1日ゆっくりしましょう！
ママと赤ちゃん 9500円（3食付）
6回まで
各メニューの利用制限がありますが、組み合わせて合計 最大14回利用出来ます。
少し料金が高いと感じるママもいるかもしれません。でもママが元気でいてくれることは育児で一番大切なこと。
ご家庭で優先順位を話し合って利用してみてはいかがでしょうか。
🔶利用のこつ
妊娠8か月から利用申請が出来ます。
出産前の元気なうちに、ははぐくみ館5階 こども健康課で母子保健コーディネーターに相談しましょう。
一緒に施設見学も事前に出来るようです。
出産後の大変な時に、このサービスは実際どうなんだろう？ などと考えたり、不安を持ちながら利用するのは避けたいですよね。
事前に準備をしておくと安心ですね。
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